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冷え性

カテゴリ:その他

12/13

寒い!

去年もこんなに寒かったかな~?
こうも寒いと色々とサボりたくなってきます(笑)

なんでこんなに寒く感じるのか疑問に思っていて気づきました.
体が寒いのではなく,手足が寒い(冷たい)ことに.

特に手の冷たさは異常・・・
学部の時はそんなに手が冷たいことなかったのに.
これはもう「手が冷たいのは心が温かいから」なんて冗談を言っている場合ではありません.
年々と症状が悪化している気がします.

やっぱり運動不足?
誰か効果的な改善方法を知っていたら教えて下さい.
でも,生姜を摂取するというのはダメです.
何故なら生姜が苦手だから(笑)

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